• “Sonríe aunque no tengas ganas”

    Hay una relación estrecha entre el cuerpo y la mente, y es una relación que empezamos a comprender ahora, después de siglos en los que creíamos que el cuerpo iba por un lado y la mente por otro. Estos conocimientos van a alterar sin duda radicalmente en los próximos años la forma de cuidarnos en cuerpo y mente. La relación más evidente entre tus emociones y tu cuerpo es algo que puedes comprobar de inmediato: piensa como cuando te sientes feliz, el corazón te late más despacio porque tienes menos miedo, y sonríes, que es la señal de estar más abierto y vulnerable a los demás. En cambio si tienes miedo tu corazón se acelera y aprietas los dientes porque estás tenso y a la defensiva.

    Cuanto más desafías tu tendencia a la negatividad, reforzando tu visión positiva y buscando alivio o generando placer deliberadamente, mejor te sentirás y harás sentir a los demás. No hay nada más contagioso que una persona que es tozudamente positiva. No hace falta nada extraordinario, veremos en esta charla formas de entrenar el cerebro en positivo.

    Este Diálogo, impartido por la escritora, filósofa y experta en inteligencia emocional, Elsa Punset y el Jefe de sección de Radiología del Hospital Universitario Donostia, Ángel Morales, se celebrará el martes, 8 de mayo, a las 19:30h. en el Hotel de Londres de San Sebastián.

    La entrada es gratuita y abierta al gran público, pero para evitar problemas de aforo resulta imprescindible inscribirse previamente en esta web, escribiendo un correo a dialogos@komunikazioa.org o llamando de 8:00h. a 14:00h. al 943 00 73 59 / 56.

    LEÍDO EN PRENSA

    • El Diario Vasco, 8 de mayo
      “El pensamiento impacta más en el cerebro que los fármacos”
      La escritora Elsa Punset mantendrá hoy una charla en Donostia con Ángel Morales…
    • El Diario Vasco, 8 de mayo
      Diálogos de ética, humanismo y ciencia
      El Kursaal acogerá hoy, a partir de las 19:30 horas, el Diálogo “Sonríe aunque no tengas ganas…”
    • Noticias de Gipuzkoa, 8 de mayo
      El Kursaal acoge el diálogo “Sonríe aunque no tenga ganas”
      El Kursaal de Donostia presenta hoy el segundo encuentro de la V edición del ciclo Diálogos de…
    • Noticias de Gipuzkoa, 8 de mayo
      “Sonríe aunque no tengas ganas”
      Ciclo de diálogos en las Salas Polivalentes del Kursaal bajo el título Sonríe aunque no tengas ganas.
    • El Diario Vasco, 10 de mayo
      “Sonríe aunque no tengas ganas”

      600 personas escucharon a los expertos Punset y Morales